Percorso di supporto psicologico e counseling
Il servizio di supporto psicologico e counseling ti accompagna nei cambiamenti emotivi della menopausa e in quelli legati alla sfera intima con un ascolto professionale e senza giudizio, per vivere questa fase con maggiore consapevolezza.
Counseling online dedicato a menopausa e perimenopausa: un percorso di supporto psicologico per affrontare disagio emotivo e legato alla sfera intima.
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Cosa comprende il servizio?
Incontro iniziale gratuito e senza impegno
Un primo colloquio di valutazione, utile per inquadrare la tua situazione e definire insieme alla professionista il tipo di supporto più adatto. Questo primo incontro serve a impostare il percorso e a stabilire come proseguire.
Prima seduta online di counseling
La prima seduta è l'inizio del percorso di counseling. È uno spazio di ascolto e confronto in cui puoi iniziare a parlare di ciò che stai vivendo, dei cambiamenti che senti e del disagio emotivo o psicologico che può emergere in menopausa.
Sedute successive del percorso
Dopo la prima seduta, il percorso prosegue in base ai tuoi bisogni. Gli incontri successivi possono essere previsti una volta a settimana oppure ogni due settimane. Se nel corso del percorso emergono anche temi legati alla sfera intima o alla sessualità, la counselor può affrontarli con te.
Verifica del percorso e consolidamento
Nella fase finale viene prevista una verifica del percorso svolto, utile per osservare i cambiamenti emersi, consolidare quanto affrontato e fare il punto insieme alla counselor.
Pacchetti integrati di counseling
Seduta singola
Seduta online di counseling con professionista specializzata in menopausa e consulente sessuale.
Fa per te se hai: vivi ansia o sbalzi d'umore · sensazione di disorientamento · consulenza sulla sfera intima
€ 60
Cosa comprende il piano:
- 1 seduta online di counseling con la stessa professionista
- possibilità di estendere il pacchetto
Pacchetto da 5 sedute
Sedute online di counseling con professionista specializzata in menopausa e consulente sessuale.
Fa per te se hai: vivi ansia o sbalzi d'umore · sensazione di disorientamento · bisogno di un supporto costante
€ 275
Cosa comprende il piano:
- 5 sedute online di counseling con la stessa professionista
- cadenza concordata in base alle tue esigenze
Pacchetto da 10 sedute
Percorso strutturato di counseling online con professionista specializzata in menopausa e consulente sessuale.
Fa per te se hai: vivi cambiamenti da affrontare · bisogno di continuità nel tempo · temi legati all'intimità o alla sessualità
€ 540
Cosa comprende il piano:
- 10 sedute online di counseling con la stessa professionista
- cadenza concordata in base alle tue esigenze
Counseling in menopausa: perché scegliere Pausetiv?
La transizione della menopausa è un momento complesso, spesso carico di emozioni e cambiamenti che coinvolgono la donna su più livelli. Da un lato ci sono gli effetti legati agli squilibri ormonali, che possono influire su ansia, tono dell'umore, irritabilità o senso di fragilità. Dall'altro c'è anche l'impatto emotivo e psicologico di questa fase di passaggio, che può portare con sé vissuti più profondi legati al cambiamento, alla percezione di sé e al nuovo equilibrio da costruire.
Il servizio di counseling in menopausa di Pausetiv è pensato proprio per accompagnarti in questo passaggio. Il counseling lavora su una problematica specifica e ha l'obiettivo di potenziare le risorse interne della persona, aiutandola ad affrontare con maggiore consapevolezza questa fase delicata della vita.
La counselor Pausetiv lavora anche sul benessere intimo in qualità di consulente sessuale esperta. Può supportarti se stai vivendo cambiamenti nella sfera sessuale o nel rapporto con il tuo corpo, come calo del desiderio, difficoltà nell'intimità o sensazione di distanza da te stessa.
Non sai se iniziare un percorso con Pausetiv?
Pausetiv ti offre accesso rapido a cure specialistiche dedicate alla menopausa e perimenopausa, ovunque tu sia. Un confronto può aiutarti a fare chiarezza.
Domande frequenti - FAQ
Che differenza c'è tra counseling in menopausa Pausetiv e psicoterapia?
Il counseling in menopausa Pausetiv non è un percorso di psicoterapia, ma un supporto mirato pensato per accompagnare la donna durante una fase di transizione importante come la menopausa. La psicoterapia è un percorso clinico più strutturato, spesso di durata medio-lunga, che aiuta a lavorare in profondità su disturbi psicologici, sofferenze persistenti o dinamiche emotive complesse. Il counseling in menopausa, invece, si concentra su una problematica specifica legata al momento che stai vivendo e ha l'obiettivo di aiutarti a comprendere meglio i tuoi vissuti, potenziando le tue risorse interne. Può essere utile, per esempio, quando senti il bisogno di un supporto per affrontare ansia in menopausa, sbalzi d'umore, paure, fragilità emotive o difficoltà legate ai cambiamenti fisici e psicologici di questa fase.
La counselor può supportarmi anche su temi legati all'intimità e alla sessualità?
Sì, in parte. La counselor Pausetiv è anche una consulente sessuale e può accompagnarti se stai vivendo cambiamenti nella sfera intima. Può aiutarti a parlarne, a capire cosa sta cambiando e a lavorare sulla componente emotiva e relazionale. Non è una sessuologa o una ginecologa specializzata in menopausa e non tratta le cause fisiche o cliniche di questi cambiamenti. Se il quadro richiede una valutazione più specifica, ti indirizzerà verso lo specialista giusto.
C'è differenza tra una seduta di counseling online e in presenza?
No, il supporto resta lo stesso. Cambia la modalità con cui si svolge l'incontro, ma il counseling mantiene lo stesso obiettivo che è quello di essere uno spazio di ascolto e confronto per la donna. Per la seduta online è utile avere un ambiente comodo, tranquillo e riservato, così da poterti concentrare e parlare liberamente.
È normale avere sintomi psicologici in menopausa?
Sì, è molto comune. I sintomi psicologici possono includere ansia in menopausa, irritabilità, sbalzi d'umore, difficoltà di concentrazione, stanchezza e cambiamenti nel modo in cui ti percepisci. Questi sintomi sono legati anche ai cambiamenti ormonali, che possono influenzare i meccanismi che regolano l'umore e il benessere mentale.
Perché mi sento diversa emotivamente in menopausa?
Molte donne descrivono la sensazione di "non riconoscersi più". Questo può essere legato sia ai cambiamenti ormonali sia al momento di vita che stai attraversando. Gli estrogeni influenzano anche i neurotrasmettitori legati all'umore, e la loro riduzione può contribuire a sbalzi d'umore in menopausa, irritabilità o maggiore sensibilità emotiva. Non è qualcosa che stai sbagliando, ma una risposta del corpo e della mente a una fase di cambiamento.
La menopausa può influenzare memoria e concentrazione?
Sì. Alcune donne sperimentano difficoltà come nebbia mentale in menopausa, cali di attenzione o piccoli vuoti di memoria. Questi sintomi rientrano tra i possibili sintomi psicologici della menopausa e possono essere legati sia ai cambiamenti ormonali sia a fattori come stress, sonno disturbato o affaticamento mentale.
Posso integrare il counseling con altri servizi Pausetiv?
Sì. Può essere utile integrare il percorso con altri specialisti, come ginecologo o endocrinologo, per avere una visione più completa del proprio benessere. Scopri tutti i servizi Pausetiv
Percorso di counseling per la menopausa
Cosa include:
- Primo incontro online gratuito per definire un percorso
- Seduta singola di counseling
- Indicazione sui passi successivi del percorso
- Verifica del percorso e consolidamento